Stevia nafaqat choy va qahva kabi ichimliklar, balki pishirish va kunlik ovqat pishirishda ham qo'llanilishi mumkin.
Biroq, shuni ta'kidlash kerakki, Stevia shakarga qaraganda ancha shirinroq va 1: 1 nisbatda shakarni almashtirish sifatida to'g'ridan-to'g'ri ishlatilishi mumkin emas, aks holda ovqatning ta'mi va tuzilishiga ta'sir qilishi mumkin.
Ishlatish uchun Stiviya uchun mo'ljallangan retseptlarga murojaat qilish tavsiya etiladi. Sog'lom pishiriqlarning bir nechta oddiy misollari:
Kam - Kalinamon qovurilgan olma: olma qisman doljin va oz miqdordagi stevia va 20 daqiqa davomida pishiring va 20 daqiqa davomida pishiring. Bu zavqlanishga tayyor.
Kinlaron qovoq: Qovoqni bo'laklarga bo'ling, doljin kukuni va steviga seping va yumshoq va yumshoq bo'lguncha pishiring.
Sog'lom banan Merse: Mix bananlari, shakar - bepul yogurt va oz miqdordagi stevure va kam miqdordagi stevriya, so'ngra Sovutgich va iste'mol qiling.
